博客來好書閱讀網告別高血壓不用藥：安全、自然解決高血壓的方式，就是使用礦物質鎂 @ Kennedy的好康分享

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科學實證，維護心血管、預防高血壓，「鎂」是關鍵角色！

本書提供了預防與治療高血壓的天然替代方案。

書中具有許多寶貴資訊，

可供想要尋求天然、健康、非藥物方式治療高血壓的人參考。

根據台灣衛福部國民健康署統計，

博客來暢銷榜平均每三人就有一人罹患高血壓，全國高血壓患者逼近500萬人。

高血壓會導致心臟病與中風，醫師通常習慣開藥治療，但藥物往往會造成副作用。

博客來網路書局美國臨床藥學權威傑伊?科漢醫師（Jay S. Cohen, MD）發現，

鎂對維持神經、肌肉、血管、骨骼、心臟功能來說都相當重要，

但有超過75％的人都缺鎂，因此高血壓患者日趨增加。

◎ 為什麼鎂跟心血管疾病和高血壓有密切關聯？

事實上，有兩種礦物質決定肌肉放鬆或收縮的主要因素：

鈣會讓肌肉收縮，鎂則會讓肌肉放鬆。

若有過多的鈣流向動脈內壁的肌肉細胞中，就會造成收縮，讓血壓上升。

許多醫師會開立的鈣離子通道阻斷劑的藥物，來阻止鈣流向血管肌肉，因而降低高血壓，

但會造成暈眩、心悸、疲勞、噁心、腹部疼痛、腿部腫脹等各種副作用。

幸好，許多臨床證明顯示，鎂能夠調節鈣進入的量，藉此控制動脈血管張力。

◎ 以下族群是缺鎂的高危險群：

．65歲以上族群

．服用口服避孕藥的女性

．糖尿病患者

．每天喝三杯以上的酒

科漢醫師要讓你了解安全、自然告別高血壓的方式，就是使用礦物質「鎂」，

他除了說明在為何鎂是維持血管正常運作的重要成分，

也會教你如何使用鎂與高血壓藥物，並挑選最佳的鎂產品。

讓你不用藥預防、高別高血壓。

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作者：傑伊?科漢

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原文作者： Jay S. Cohen MD
譯者：游懿萱
出版社：一中心有限公司

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出版日期：2018/08/09
語言：繁體中文

告別高血壓不用藥：安全、自然解決高血壓的方式，就是使用礦物質鎂

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